Antes de qualquer coisa, o filho fazer birra é normal. 

Afinal, a maioria das pessoas já assistiu a uma birra, seja do próprio filho ou seja de outra criança. 

Estes episódios fazem parte de um desenvolvimento infantil normal e saudável, além da crescente descoberta sobre autonomia, constituindo um meio de expressão de emoções intensas, como raiva ou frustração.

É através da birra, muitas vezes, que a criança expressa o que está sentindo e busca respostas para aquilo.

Continue a leitura e confira dicas sobre como lidar com esses episódios. 

Birra e saúde emocional 

A saúde emocional dos filhos é influenciada por uma série de fatores relacionados ao ensino escolar, às relações sociais e, principalmente, às relações familiares.

Entenda, as birras são normais, então, não necessariamente são culpa dos pais. 

No entanto, é papel dos pais ajudar os filhos a entenderem de onde surgem os sentimentos negativos e como superá-los. 

Afinal, o aprendizado adquirido através dessas experiências ajuda a moldar como cada indivíduo irá lidar com seus próprios sentimentos quando adultos.

Diversas vezes, já falei em meu blog e meu Instagram como a relação pai e filho afeta no comportamento dos pequenos, podendo influenciar aspectos mais imediatos como o sono, a alimentação e até mesmo o comportamento dos filhos, sem falar sobre a conexão entre doenças físicas e psicológicas com questões emocionais dentro do âmbito familiar ou o desenvolvimento dele como pessoa. 

Por isso, mesmo que a birra seja uma situação considerada comum e normal, é preciso indicar outras maneiras de lidar com as emoções negativas vivenciadas pela criança.

Ok, mas até que ponto a birra é normal?

De um jeito ou de outro é necessário lidar com as birras, no entanto, é preciso ficar atento para quando elas persistem ou se tornam desproporcionais. 

Uma pesquisa realizada por cientistas portugueses identificou alguns dados importantes sobre a birra infantil: foi analisado que entre os 2 e os 3 anos, aproximadamente 20% das crianças apresentam birras pelo menos 1 vez por dia e de 50 a 80% têm birras pelo menos 1 vez por semana.

Observou-se também que as crianças que têm birras frequentes aos 2 anos continuam, em 60% dos casos, a ter birras aos 3 anos, e as birras persistiram aos 4 anos em 60% das crianças.

Já o temperamento explosivo de birra manteve-se ao longo da infância em apenas 5% das crianças.

Caso o comportamento do pequeno seja anormal ou desproporcional, vale analisar quais poderiam ser as causas desse comportamento ou até consultar um profissional. 

Afinal, como lidar com as birras?

É essencial que os pais compreendam o importante papel que possuem no redirecionamento das emoções negativas vivenciadas pela criança, afinal, é a partir desse ensinamento que o pequeno aprende a lidar com tudo em sua vida.

Confira as dicas:

Como lidar com a birra dica #1 – Prevenção

O seu filho chora toda vez que você anuncia que é hora de voltar para casa durante uma festa?

Se isso ocorrer, é preciso conversar com ele sobre outras maneiras de expressar sua frustração.

Além disso, é preciso pontuar a hora de ir embora – que deve ser estabelecida pelos pais.

Portanto, quando o horário estiver se aproximando, deixe claro que vocês vão partir dali a cinco ou dez minutos, por exemplo.

Dessa maneira a criança compreende que o tempo dela no local está chegando ao fim e que ela deve obedecer às ordens de seus pais.

Como lidar com a birra dica #2 – Manter uma rotina estável 

Estruturar uma rotina com base nos seus compromissos e nas necessidades da criança é essencial para ela poder se adaptar e se acostumar com os afazeres cotidianos.

Colocar uniforme, fazer refeições no mesmo horário e tomar banho são alguns exemplos de atividades rotineiras que precisam de estabilidade e consistência para que a criança compreenda que tudo tem o seu horário.

Através dessa atitude, o pequeno vai ter a noção de que existe um padrão a ser seguido e que depois de brincar vem a higiene pessoal, por exemplo. 

Como lidar com a birra dica #3 – Combinados

Uma ótima opção para evitar birras é a negociação. 

Caso o “show” de seu filho(a) perdure, mesmo com o estabelecimento de uma rotina bem planejada, é necessário exercitar ainda melhor a sua comunicação.

Para isso, o ideal é abaixar-se na altura da criança, manter contato visual e fazer um combinado. 

Veja bem, não confunda empatia com permissividade!

Por isso, explique ao pequeno que ele poderá brincar depois, mas que agora ele precisa fazer aquilo que foi pedido, por exemplo.

Como lidar com a birra dica #4 – Espaço e apoio

Se o comportamento de birra continuar ou piorar, dê um tempo para a criança se acalmar. 

Também é preciso dar espaço para que o pequeno entenda que aquela “estratégia” não funcionou e que é possível lidar com a situação de outras maneiras.

Para isso, mostre sempre que está por perto e que está disposto a conversar quando ele se acalmar. 

Você pode completar o momento com um “apoio sensorial”, através de um beijo ou um abraço. 

Como lidar com a birra dica #5 – Converse com a criança 

Tente conversar com o seu filho e fazê-lo entender quais são seus sentimentos.

Quanto mais a criança validar o que está sentindo, menor será a necessidade de reações extremas para demonstrar. 

Por isso, é essencial encontrar o momento certo para realmente conversar com seu filho e explicar por que ele estava experienciando emoções negativas e como é possível lidar com elas quando surgirem.

Ter uma conversa tranquila e amigável é a melhor maneira de demonstrar empatia e respeito pela criança. 

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